12月12日開催 無料筋肉量測定セミナー 藤田聡
ベストカレンダー編集部
2026年7月22日 13:36
筋肉量測定セミナー
開催日：12月12日
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「測って学ぶ」体験型イベント──通販生活の学校2周年企画の位置づけと開催スケジュール
カタログハウスが運営するシニア向けスクール「通販生活の学校」は、開校2周年を記念して、体の数値を測定する機会と専門家のセミナーを組み合わせた体験型イベントを3回シリーズで実施します。タイトルにあるとおり、シリーズは2025年秋から冬にかけての全3回で、参加無料の招待制かつ会場参加には豪華おみやげ付きです。
シリーズ日程は次のとおりです。これらはシリーズ告知タイトルに掲示された日付で、各回ともテーマと測定内容を変えながら開催されます。参加形態は会場参加（抽選制、定員あり）とオンライン参加（人数制限なし、YouTube配信）が用意されています。
- 第1回：2025年10月10日（土）
- 第2回：2025年11月14日（土）
- 第3回：2026年12月12日（土）13:00～15:00（本プレスリリースでの重点回）
本稿ではとくに第3回（2026年12月12日開催）を中心に、セミナー内容、測定会の具体的な内容、講師プロフィール、申込方法や注意点まで詳細にまとめます。会場参加は定員制の抽選となるため、申し込みの締切日や会員登録要件などを含め、手続きの流れも正確に伝えます。
第3回セミナー「太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。」の内容と会場での測定会
シリーズ第3回の表題は「太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。」で、ベストセラー『眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話』の著者である藤田聡教授が登壇します。セミナーは2026年12月12日（土）13:00～15:00に開催され、会場参加とオンライン参加の両方が可能です。
この回は「測って学ぶ」を具現化した〈体験型〉の構成で、当日会場では高精度な体成分分析装置を用いて参加者の筋肉量をその場で無料測定します。医療施設や研究機関でも採用される機器を用いるため、通常の家庭用体重計や簡易的な測定ではわからない詳細な筋肉量の数値を知る機会になります。
対象と期待できる効果
当イベントは特に40代後半からの体型変化や筋肉量低下（サルコペニア）を気にする方を想定しています。具体的には次のような方に向けられています。
- 筋肉をつけたい方
- 体重増加にストップをかけたい方
- 体型を若返らせたい方
セミナーでは、閉経前後の女性特有の生理学的背景などを踏まえ、筋肉の分解を食い止め、筋肉の合成へと転換するための実践的なノウハウが提示されます。栄養（とくにたんぱく質の量・質・摂るタイミング）と無理なく続けられる運動の組み合わせに関する具体策が学べます。
講師・測定機器・当日の流れ：詳細な中身
本回の講師は立命館大学スポーツ健康科学部の藤田聡教授。南カリフォルニア大学大学院で博士号を取得後、テキサス大学医学部、東京大学を経て現職に至る研究者で、骨格筋たんぱく質代謝や加齢に伴う筋肉量減少の研究に長年従事しています。メディア出演も多く、たんぱく質に関する啓発活動でも知られます。
講師プロフィールは以下の通りです。研究者としての経歴や著書、社会的な活動も紹介します。
- 氏名
- 藤田聡（ふじた・さとし）
- 職位
- 立命館大学スポーツ健康科学部教授
- 経歴・研究分野
- 南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。テキサス大学医学部、東京大学を経て現職。骨格筋たんぱく質代謝や加齢に伴う筋肉量減少（サルコペニア）研究の第一人者。
- 主な活動
- NHK『あさイチ』などメディア出演多数、2025年に設立された朝たんぱく協会の参画メンバー。
- 著書
- 『眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話』ほか
当日の測定会は次のような流れで進行します。測定は無料で、会場参加者全員が対象です。
- 受付・参加確認（会員登録およびメールマガジン登録が申込条件となる）
- 高精度体成分分析装置による個別測定（筋肉量などを測定）
- 藤田教授による講義（エビデンスに基づいた実践的アドバイス）
- 質疑応答および測定結果の説明
- 会場参加者へのオリジナル食品詰合せ配布（全員）
会場参加は定員140人で抽選制です。オンライン参加は人数制限がなく、YouTube配信でリアルタイムに視聴できます。なお、イベントの動画アーカイブは公開されないため、リアルタイムでの参加が必要です。
申込方法・注意事項・締切日と会社情報
申し込みは「通販生活」公式サイトから行います。申し込みページの「申込ボタン」をクリックすると通販生活公式サイトの申込ページへ遷移し、そこで手続きを完了させる流れです。会場参加とオンライン参加について、申込時の取り扱いに関する注意点を以下に整理します。
重要な注意点として、申込みには「ウェブ通販生活の会員登録」と「通販生活メールマガジンへの登録」が必須です。セミナー申込手続きと同時に登録手続きが可能とされています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 開催日時 | 2026年12月12日（土）13:00～15:00 |
| 開催形態 | 会場参加（抽選制・定員140名）／オンライン参加（YouTube配信・人数制限なし） |
| 参加費 | 無料 |
| 会場特典 | オリジナル食品詰合せ（会場参加者全員） |
| 申し込み条件 | 通販生活ウェブ会員登録・メールマガジン登録が必須 |
| 動画アーカイブ | 非公開（リアルタイム配信のみ） |
| 注意事項 | オンライン申込を先に行うと会場申込はできない。会場落選時はオンライン申込が可能。オンライン配信は通信環境の不具合等で中断・中止する可能性あり。開催時間は変更する場合あり。 |
申込締切日は次の通りです。会場参加は抽選制のため締切日を過ぎると選考対象外となる可能性があります。
- 会場参加締切：2026年11月23日（月）
- オンライン参加締切：2026年12月8日（火）
会場参加に落選した場合はオンライン参加のお申し込みが可能です。オンライン参加のキャンセル連絡は不要とされています。最新の情報や詳細な申込手順、申し込みページへのリンクについては通販生活の公式ホームページで確認することが求められます。
本記事の要点整理（開催情報のまとめ）
ここまでに述べた重要な情報を表に整理します。申込時の要件、開催日時、参加形態、特典、締切日など、申込を検討するうえで確認すべき点を網羅しています。
| 整理項目 | 詳細 |
|---|---|
| イベント名（シリーズ） | 通販生活の学校 2周年企画「測って学ぶ アトラクション型健康イベント」3回シリーズ（2025/10/10、2025/11/14、2026/12/12） |
| 注力回（本稿） | 第3回：2026年12月12日（土）13:00～15:00 |
| テーマ（第3回） | 太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。筋肉の分解抑制と合成促進の実践的ノウハウ |
| 講師 | 藤田聡（立命館大学スポーツ健康科学部教授） |
| 会場測定 | 高精度体成分分析装置による筋肉量測定（会場参加者無料） |
| 会場定員 | 140名（抽選制） |
| 参加費 | 無料 |
| 会場特典 | オリジナル食品詰合せ（会場参加者全員） |
| 必要登録 | 通販生活ウェブ会員登録および通販生活メールマガジン登録が必須 |
| 申込締切 | 会場：2026年11月23日／オンライン：2026年12月8日 |
| 備考 | オンライン配信はリアルタイムのみ・アーカイブ非公開。通信トラブル等で配信中断の可能性あり。オンライン申込を先に行うと会場申込はできない。 |
最後に、本イベントの詳細確認や申込手続きは、主催の株式会社カタログハウスの公式ページで行ってください。会社概要は次のとおりです。
- 社名
- 株式会社カタログハウス
- 所在地
- 〒151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目12番地2号
- 代表取締役社長
- 大塚孝太郎
- 設立
- 1976年11月6日
- 資本金
- 100,000,000円
- 事業内容
- 通信販売、単行本の出版
- URL
- https://www.cataloghouse.co.jp/
申込を検討する際は、上記の申込締切や会員登録要件、会場参加の抽選制と定員制限、アーカイブ非公開の点などを確認したうえで手続きを行うことが推奨されます。
