6月9日発売 RIZAP監修の高たんぱくサラダ2種

プロントとRIZAPが提案する「たんぱく質にコミットする」新サラダ、6月9日発売

株式会社プロントコーポレーションは、RIZAP監修の新メニューとして、〈たんぱく質が摂れる バジルチキンとアボカドのサラダ〉と〈たんぱく質が摂れる グリルチキンとビーンズのサラダ〉の2種類を、2026年6月9日（火）よりPRONTOのカフェタイムで発売します。プレスリリースは2026年5月26日11時00分に発表されました。

発売にあたっては、同社の本社所在地や代表者名など運営主体に関する情報も明記されています。株式会社プロントコーポレーション（本社：東京都港区、代表取締役社長：杉山和弘）が取り扱い、販売はPRONTO店舗（一部店舗を除く）で行われます。販売期間は2026年6月9日（火）からで、予告なく変更される場合がある旨が付記されています。

導入の背景と位置づけ

今回の新商品は、RIZAPの「結果にコミットする。®」というコンセプトのもと、プロントが日常の食シーンに高たんぱくメニューを導入する取り組みの一環です。レストランやカフェ利用の場面で、手軽にたんぱく質が補える商品を求める消費者ニーズに応えます。

販売はカフェタイム限定で提供され、テイクアウトにも対応します。各店の営業時間や提供時間帯は店舗情報ページ（https://shop.pronto.co.jp/）で確認する必要があります。また、価格表示は税込10％表記で案内されています。

2種類のサラダ詳細 ─ 食材構成と栄養バランス

両メニューともに「たんぱく質をしっかり摂れる」ことを中心に設計されています。以下に個別の具材構成と栄養成分（ドレッシングを除く推定値）を具体的に示します。

ドレッシングは共通の選択肢が用意されており、消費者は好みに合わせて味の変化を楽しめます。選べるドレッシングは「にんじん＆ゆず」「ごま＆ナッツ」「青じそオイル」「和風玉ねぎ」の4種類です。

【RIZAP監修】たんぱく質が摂れる バジルチキンとアボカドのサラダ

このサラダは、バジル風味のサラダチキンをメインに据え、ブロッコリー、アボカド、トマト、フリルレタス、紫キャベツとビーツのラペ、半熟風卵を盛り付け、パルメザンチーズをトッピングした構成です。食材の組み合わせにより満足感を重視しつつ、糖質を抑えた構成になっています。

栄養成分（ドレッシングを除く推定値）は以下の通りです。たんぱく質が20.7gと高めに設計されており、脂質は14.4g、炭水化物は6.6g（糖質2.4g、食物繊維4.2g）、エネルギーは247kcalとなっています。

主要食材

バジル風味のサラダチキン、ブロッコリー、アボカド、トマト、フリルレタス、紫キャベツとビーツのラペ、半熟風卵、パルメザンチーズ

栄養（ドレッシング除く推定）

たんぱく質：20.7g／脂質：14.4g／炭水化物：6.6g（糖質：2.4g、食物繊維：4.2g）／エネルギー：247kcal

【RIZAP監修】たんぱく質が摂れる グリルチキンとビーンズのサラダ

こちらのメニューはグリルチキンを主役に、ミックスビーンズ、ブロッコリー、アボカド、フリルレタス、半熟風卵を合わせた構成で、食感の変化とたんぱく質量の強化を図っています。ビーンズの食物繊維も豊富に取り入れられています。

栄養成分（ドレッシングを除く推定値）は、たんぱく質25.0g、脂質10.0g、炭水化物14.2g（糖質5.6g、食物繊維8.5g）、エネルギー253kcalと報告されています。たんぱく質量は本シリーズの中でより高めに設定されています。

主要食材

グリルチキン、ミックスビーンズ、ブロッコリー、アボカド、フリルレタス、半熟風卵

栄養（ドレッシング除く推定）

たんぱく質：25.0g／脂質：10.0g／炭水化物：14.2g（糖質：5.6g、食物繊維：8.5g）／エネルギー：253kcal

価格・販売情報と購入の流れ

両商品ともに標準価格は935円～（税込10％表記）です。価格帯に幅があるのは、店舗や地域による価格差やプロモーションの有無などが影響します。販売開始日は2026年6月9日（火）で、終了日は未定（販売期間：2026年6月9日（火）～、※予告なく変更となる場合があります）です。

販売はPRONTOのカフェタイム限定で実施されます。モーニングタイムおよびサカバタイムでは提供されません。提供時間は店舗ごとに異なるため、来店前に各店の営業時間ページ（https://shop.pronto.co.jp/）で確認することが推奨されています。テイクアウトにも対応しています。

販売店舗・提供時間・テイクアウト

販売店舗はPRONTO（※一部店舗を除く）で、カフェタイムのみの提供です。テイクアウト可能な商品設計になっているため、店内利用だけでなく持ち帰りでの利用も可能です。

店舗の営業時間は各店で異なる点、ならびに販売期間が変更となる可能性については事前確認が必要です。各種公式情報はPRONTO公式サイトや公式SNSで随時案内されます。

• 公式サイト：https://www.pronto.co.jp/
• 公式X：https://x.com/pronto_pr
• 公式Instagram：https://www.instagram.com/pronto___official/

監修者のコメントと両社のブランド背景

今回の監修はRIZAPが担当し、RIZAP所属トレーナーの近田眞奈さんからのコメントが紹介されています。近田さんは、健康のためにサラダを選びつつも満足感が得られない、味が単調で続けられないという声を多く受けてきたと述べています。

近田さんのコメントでは、ベースのサラダが高たんぱく・低糖質に調整されている点を評価し、選べる4種類のドレッシングが飽きにくさを補うとして、日常に無理なく取り入れやすいメニューであることが説明されています。健康的な体づくりは我慢ではなく「美味しく楽しく続けること」が重要だという観点から、本商品を紹介しています。

RIZAPとPRONTOの紹介

RIZAPは『結果にコミットする。®』をコンセプトに、2012年以降パーソナルトレーニングジムを運営している企業です。トレーナーの品質にこだわり、ゲストの理想体型実現にコミットする姿勢を掲げています。

PRONTOは昼はカフェ、夜はサカバ（キッサカバ）という二面性を持つ空間を提供する飲食チェーンです。働く人が立ち寄りやすいカフェとして、あるいは仕事終わりに仲間と集う「喫茶酒場」として、日常のさまざまなシーンに対応する店づくりを行っています。

情報の要点まとめ

以下の表は、本プレスリリースで示された主要な情報を整理したものです。発売日、価格、販売時間、販売店舗、提供形態、各商品の栄養情報、監修・運営会社の情報などを網羅しています。

本記事ではプレスリリースの全情報を網羅して整理しました。発売日や価格、栄養成分、提供時間帯、販売方法といった利用判断に必要な情報が含まれています。来店前には各店舗の営業時間や提供可否を公式の店舗情報で確認してください。