5月16日開催｜宮間あやと学ぶ スポーツ×食育親子教室

5月16日開催：宮間あやさんと学ぶ「スポーツ×食育」親子教室が東京・IKUSA ARENAで無料実施

株式会社プレナスは、2026年5月16日（土）に東京都練馬区のIKUSA ARENAで、小学校1～2年生のお子さまとその保護者を対象とした親子参加型イベント「宮間あやさんと学ぶ！ スポーツ×食育 親子教室」を無料開催します。本リリースは株式会社プレナスから2026年4月16日11時00分に発表されました。

プレナスは持ち帰り弁当「ほっともっと」、定食レストラン「やよい軒」、しゃぶしゃぶと本格飲茶の「MKレストラン」、ラーメン店「KAYAVA.」を運営しており、2026年3月末現在で国内に2,822店舗を展開しています（本社：中央区銀座、社長執行役員：金子 史朗）。今回の親子教室は同社のメッセージである「明日の元気は食事から」のもと、スポーツと食の関係を実体験として学ぶ機会として企画されています。

プログラムの狙いと構成：身体を動かす楽しさと食の役割を親子で学ぶ

本イベントは「スポーツ×食育」をテーマに、運動体験と食育学習、そして食事の体験を組み合わせた構成になっています。競技性ではなく親子で楽しむこと、そして日常の食事が運動とどのように関わるかを分かりやすく伝える点を重視しています。

参加者に期待される効果としては、子どもが「身体を動かすことは楽しい」という感覚を得ること、保護者がその姿を通じて日常の食事の工夫や栄養バランスに目を向けることが挙げられます。実際のプログラムは下記の3つの要素で構成されます。

スポーツプログラム

元なでしこジャパンの宮間 あやさんが実施する、親子で楽しめる身体の動かし方を学ぶプログラムです。手や身体を使ってボールを扱うなど、シンプルかつ体験的なメニューで構成されます。

設計の狙いは、子どもが運動に親しむきっかけをつくることと、保護者が子どもの体の動きや運動習慣の形成を観察し支援する方法を知ることです。プログラム中は安全配慮のもと、参加者同士の距離や負荷を調整して実施されます。

食育プログラム

運動と常に相互関係を持つ「食事」の重要性を伝える講座を実施します。普段食べているメニューを「赤・黄・緑」の栄養グループに分類するクイズ形式で、親子で楽しみながら学べる内容です。

食育パートでは、食事のタイミング、エネルギー補給、栄養バランスの基本など、スポーツをする際に実際に役立つ知識を具体的に紹介します。参加者には理解を深めやすいようにパンフレットも配布されます。

食の体験

運動後には、プレナスの主力である「ほっともっと」のお弁当を親子で試食していただきます。ごはんにこだわる同社の姿勢を体験してもらうことを目的に、日常の食事と運動の関係を実感できる時間を用意しています。

また参加者には「ほっともっと」で使用している金芽米（三合）をプレゼントします。ご家庭での食事にも直結する形で、体験の延長線上にある実践を後押しする内容です。加えて食育パンフレットも配布されます。

開催概要と申込方法：募集期間、定員、抽選などの具体的情報

イベント名は「プレナス『明日の元気は食事から』食育プログラム 宮間 あやさんと学ぶ！ スポーツ×食育 親子教室」です。開催日は2026年5月16日（土）、実施時間は10:00～13:00で、受付は9:30から開始します。

会場はIKUSA ARENA（東京都練馬区錦2丁目19-1 練馬トーホープラザビル5階）です。対象は小学校1～2年生のお子さまとその保護者で、募集人数は30組60名。参加料は無料です。応募は抽選方式での選考となります。

募集期間

2026年4月16日（木）～2026年4月29日（水）

申込方法

以下のURLから応募フォームにてお申し込みください：

https://forms.cloud.microsoft/r/LAgA2uqKSE

当選連絡

当選された方には2026年4月30日（木）以降にプレナスからイベント参加メールが送付されます。

特典

お弁当（ほっともっと）、金芽米（三合）、食育パンフレットが提供されます。

申込にあたっての注意点としては、募集期間内に応募すること、抽選による当選連絡を受け取れるメールアドレスを登録すること、募集人数を超えた場合は抽選による選考となる点が挙げられます。イベント当日は安全に配慮した運営が行われます。

宮間あや氏の経歴とプレナスのスポーツ支援について

本イベントの講師を務める宮間 あや（みやま あや）氏は1985年1月28日生まれ、千葉県出身、血液型B型でポジションはMFです。2003年3月の国際親善試合・タイ戦で日本代表にデビューし、五輪は北京（2008年）、ロンドン（2012年）に出場しています。FIFA女子ワールドカップは2003年アメリカ大会から4大会連続出場し、2011年には日本代表として同大会で優勝を経験しました。

宮間氏は2012年から日本女子代表の主将を務め、『アジア年間最優秀選手賞』を2011年、2012年、2015年の3度受賞しています。現役は2016年度シーズンを最後に引退しています。こうした豊富な実戦経験と指導経験を基に、子どもたちへの運動の楽しさ伝達と保護者への実践的なアドバイスが期待されます。

プレナスのスポーツ支援については、同社が長年にわたり食を通じてスポーツに取り組む人々を支援してきたこと、地域で開催されるサッカー大会や野球大会などの応援を通じて地域スポーツの活性化に取り組んでいることがリリースで明記されています。詳しい支援内容は同社の紹介ページで公開されています：

https://www.plenus.co.jp/sports/support/

イベント情報の整理

以下の表に、本イベントの主要項目を整理して記載します。応募の際の参照や開催概要の確認にお使いください。

本記事は発表資料に基づき、開催日時・会場・参加方法・特典などの情報を整理してお伝えしました。申込や詳細確認は記載の応募フォームおよびプレナスの公式スポーツ支援ページをご参照ください。