〈新刊〉中野佳代子が教える会社員×個人事業の実践法

会社員として働きながら「個人事業」で世界を広げるという選択

2025年11月7日、株式会社自由国民社より中野佳代子氏の新刊『会社員×個人事業で楽しく生きる!』が刊行されました。現役の会社員でありながら個人事業主として幅広い活動を続ける著者が、自身の実践をもとに会社員としてのスキルを磨きつつ、社外での事業や表現活動を通じてキャリアを拡張していく具体的な方法を解説しています。

本書は、リスキリングや兼業・副業が一般化した現代において、会社の枠内だけでは実現しにくい「やりたいこと」を個人事業を通じて叶えていく道筋を示すことを目的としています。企業内での経験を土台に、企画の通し方、時間管理、自己ブランディング、夢を諦めない心の持ち方まで、著者の実践を丁寧に紹介します。

刊行情報と購入方法

以下は本書の基本情報です。書店で探す際やオンラインでの購入時に参照ください。

書名：『会社員×個人事業で楽しく生きる!』　著者：中野 佳代子

• 定価：1,650円（税込）
• 判型：四六判並製
• 頁数：228ページ
• ISBN：978-4-426-13110-4
• 発行日：2025年11月7日刊行

オンラインでの購入は以下のリンクからできます。出版社の販売窓口のほか、主要な通販サイトで取り扱いがあります。

• 楽天ブックス：https://a.r10.to/h5HeC0
• Amazon：https://amzn.to/47l0BUA

中野佳代子という人物像と、ヨットレースを通した実践

著者の中野佳代子氏は、大手エネルギー企業の現役会社員でありつつ、個人事業「MiracleMondo」の代表を務めています。広報や人材育成の業務経験を基に、広報コンサルティングやアスリート向けのビジネス教育を提供してきました。また、モデルや俳優として企業CMやドラマにも出演するなど、表現活動も行っています。

文章を通じて伝えるのは、単なる理論や理屈ではなく「実際にどうやって両立させるか」です。そのため、著者自身の職務経歴や個人事業での取り組みが本書の根幹にあります。

職歴・個人事業・表現活動の具体像

中野氏は新卒入社以来、主に広報と人材育成に従事してきました。社内での職務経験を活かし、社外では以下のような活動を行っています。

• 個人事業「MiracleMondo」による広報コンサルティング
• アスリートのビジネス教育支援
• モデル、役者としての出演（企業CM、ドラマ等）
• 司会、広報、コンサルタントとしての活動

これらの活動は、会社員として得たスキルと社外での実践が相互に作用することにより成立している点が強調されます。

外洋ヨットレーサーとしての挑戦と実績

ヨットに関する活動は、中野氏のパラレルキャリアの重要な柱です。テーザー級全日本選手権で3位入賞、世界選手権へ3回出場するなどの国内外での成績があります。

近年の主な挑戦としては、2019年～2020年にかけて日本－パラオ親善ヨットレースに唯一の女性選手として参加し、1,726マイルを完走しました。さらに2025年には世界的に知られる長距離ダブルハンドレース「メルボルン大阪ダブルハンドヨットレース2025」に、初の女性オーナー・スキッパーとして出場しました。

• 艇：39フィート「Jazz Player」（レース仕様）
• 航路：太平洋を縦断、約5,500マイル
• 特徴：無寄港・無補給での完走

これらの実績は、著者が人生やキャリアを複数の軸で設計していることを示す具体例です。

本書の構成と読者が得る具体的な手法

本書は章立てに沿って、会社員としての基礎力の高め方から社外で個人事業を始める実務的手順、個性を活かした仕事の創り方、そして著者自身のヨットに対する向き合い方までを網羅的に扱います。読者がすぐに取り組める実践的なノウハウが盛り込まれている点が特徴です。

目次は以下のように構成されており、各章は実例や具体的なワーク、心構えにまで踏み込んでいます。

目次の章別一覧と概要

本書の目次は序章を含めて7つの章立てです。各章は会社員としてのスキルを活かす方法から、外洋ヨットレースの挑戦理由に至るまで一貫した物語として配置されています。

1. 序章：会社員の枠を越えもっとあなたの世界を広げてみませんか？
2. 第1章：まずは会社員としてのスキルを高める
3. 第2章：会社員のよくある悩みは個人事業で解決できる
4. 第3章：会社の外で個人事業を始める方法
5. 第4章：あなたの個性が輝く仕事の生み出し方
6. 第5章：自分を生きる！人生は一択ではない
7. 第6章：私が命がけで外洋ヨットレースにチャレンジする理由

各章には具体的な時間管理法、企画の通し方、並行して実務を進めるコツ、精神面の整え方といった実用的な記述が含まれます。著者の経験に基づく実例が随所に挿入されているため、読み進めることで実践へ移しやすい構成です。

キーワードとしては、個人事業、起業、開業、キャリア、キャリアアップ、社外越境、女性のキャリアが挙げられます。これらは本書全体を貫くテーマでもあります。

出版社情報、問い合わせ先、要点まとめ

本書の発行元は株式会社自由国民社です。同社の設立や所在地、代表者、事業内容といった基本情報は、本書の流通や問い合わせに関係する重要な情報となります。報道や購入前の問い合わせ先を含め、以下に整理します。

報道関係や読者の問い合わせは、それぞれ用意された窓口へ連絡する形になります。出版社の公式サイトも参考情報として案内されています。

記事では書籍の狙いや著者の実績、刊行情報、購入方法、出版社の連絡先を網羅して紹介しました。本書は会社員としての安定的な基盤を保ちながら、個人として別軸の活動を立ち上げ、持続的に展開していくための実務的な指針と実例を提供します。

以上の情報は、株式会社自由国民社が2025年11月7日 11時30分に発表したプレスリリースを基に整理したものです。