ポケモン×サウナで睡眠検証、実証実験『サとス』開始

ポケモンとサウナの出会いが生んだ「サとス」―プロジェクトの背景と目的

株式会社ポケモンは、睡眠を楽しむためのゲームアプリ『Pokémon Sleep』がリリース2周年を迎えたことを契機に、日本最大級のサウナポータル『サウナイキタイ』と共同で、サウナと睡眠の関係を探る実証実験プロジェクト「サとス」を開始しました。プロジェクトは2025年8月19日 から開始され、睡眠とサウナに関するデータ収集を通じて、リラックス体験と睡眠の関連性を科学的に検証することを目的としています。

本取り組みは、『Pokémon Sleep』が提供する睡眠計測データと、『サウナイキタイ』に蓄積されているサウナ利用記録（サ活）やユーザーアンケートを組み合わせることで、サウナでの温活がどのように睡眠に影響するかを検証する実証実験です。運営両社は、集まった知見をもとに習慣づくりや健康意識の向上に資する示唆を得ることを目指しています。

プロジェクト開始のタイミングと位置づけ

プロジェクト開始日は2025年8月19日です。『Pokémon Sleep』の2周年という節目での発表であり、サウナ文化の拡大と睡眠改善という双方の領域をつなぐ実証実験として位置づけられています。参加者の協力により、アンケートと実際の計測データを同時に収集する点が特徴です。

調査結果の公表方法や解析の詳細は、プロジェクト進行に合わせて整理される見込みです。調査結果は個人が特定されない形で統計的に扱われることが想定されますが、詳細はアンケート回答フォーム内の参加規約を確認する必要があります。

参加方法と実証実験の具体的な進め方

本実証実験への参加は、所定のアンケートに回答し、一定期間にわたり『Pokémon Sleep』で睡眠計測を行い、『サウナイキタイ』へサ活を投稿することが条件です。参加募集期間およびデータ提供期間は同一で、2025年8月19日（火）から2025年9月18日（木）までとされています。

アンケートは期間内であれば先着順ではなく、期間中いつでも回答可能です。ただし、アクセス集中によりフォームへつながりにくくなる場合があるため、その際は時間をおいてから再アクセスするよう案内されています。アンケート内容やデータ提供に関する詳細はアンケート回答フォーム内の参加規約を必ず確認してください。

参加ステップ（要件と具体的行動）

1. アンケートへの回答を行う。アンケートフォームURL: https://forms.gle/uZEmvwLCeAdbdf166
2. 指定期間中にサウナへ行った際、『サウナイキタイ』にサ活（サウナ活動の記録）を投稿する。
3. 『Pokémon Sleep』を使用し、期間中に睡眠計測を10日以上行う。8月19日(火)12:00以降に計測した睡眠データが有効。

参加募集期間

2025年8月19日（火）～9月18日（木）

データ提供期間（予定）

2025年8月19日（火）～9月18日（木） ※進捗により延長の可能性あり

データ要件

睡眠計測10日以上、サ活の投稿、アンケート回答

プレゼントキャンペーンの内容と注意点

本プロジェクトでは参加者へのインセンティブとしてプレゼントキャンペーンを実施します。キャンペーンの対象となるのは、アンケートに回答し、キャンペーン期間中に『Pokémon Sleep』で睡眠を10日以上記録し、かつ『サウナイキタイ』にサ活を投稿した方です。条件を満たした参加者の中から抽選で合計100名に、プロジェクト限定の「サとス」オリジナルサウナハットを贈呈します。

プレゼントは非売品で、当選者は抽選により決定されます。応募はおひとり様1回限りで、画像はイメージであり実物と異なる場合がある旨が明示されています。また、本キャンペーンは予告なく延期・変更・中止される可能性があること、先着順ではないことも告知されています。

• 当選者数: 抽選で合計100名
• 賞品: 「サとス」オリジナルサウナハット（非売品）
• 応募条件: アンケート回答 + Pokémon Sleepでの睡眠記録10日以上 + サウナイキタイでのサ活投稿
• 備考: おひとり様1回限り、画像はイメージ、8月19日(火)12:00以降の睡眠データが有効

注意事項として、参加は1回限りである点、キャンペーンの内容が予告なく変更される可能性がある点、そしてフォームアクセスが混雑する可能性がある点が挙げられています。参加規約や注意事項については、アンケートフォーム内の規約を確認することが推奨されます。

『Pokémon Sleep』『サウナイキタイ』の概要と企業情報

ここでは、本実証実験の両者が提供するサービスの詳細と、運営企業の概要を整理します。研究や実証に用いるデータの出所や、両サービスが日常的に提供している機能を理解することは、プロジェクトの位置づけを把握するうえで重要です。

『Pokémon Sleep』は「朝起きるのが楽しみになる睡眠ゲームアプリ」として提供されているタイトルです。基本プレイは無料で、アプリ内課金があります。開発は株式会社SELECT BUTTON、販売は株式会社ポケモンが担当しています。対応OSはiOSおよびAndroidで、対応言語には日本語・英語・スペイン語（欧州スペイン語）・フランス語・ドイツ語・イタリア語・韓国語・中国語（繁体字）が含まれます。アプリストア配信先: https://app.adjust.com/1rys7f6f 公式サイト: https://www.pokemonsleep.net

タイトル

Pokémon Sleep

販売価格

基本プレイ無料（アプリ内課金あり）

販売 / 開発

販売: 株式会社ポケモン 開発: 株式会社SELECT BUTTON

対応OS

iOS / Android

対応言語

日本語・英語・スペイン語（欧州）・フランス語・ドイツ語・イタリア語・韓国語・中国語（繁体字）

権利表記

©2023 Pokémon. ©1995-2023 Nintendo/Creatures Inc./GAME FREAK inc. Developed by SELECT BUTTON inc. ポケットモンスター・ポケモン・Pokémonは任天堂・クリーチャーズ・ゲームフリークの登録商標です。

『サウナイキタイ』はサウナ好きのメンバーにより立ち上げられた日本最大のサウナポータルサイト兼アプリです。全国のサウナ施設を条件検索できるデータベースや、ユーザーがサウナ体験を記録する「サ活」機能、施設の詳細情報やマガジン記事などを提供しています。サービスおよびアプリのリンクは https://sauna-ikitai.com/app/link および https://sauna-ikitai.com/ に掲載されています。

プレスリリース内の数値として、2025年1月17日時点での登録施設は14,137施設、700万件のサ活が登録されていると明記されています。さらに、別の記述では累計800万件を超えるサ活投稿がある旨も示されています。これらはいずれもプレスリリース中の情報であり、サウナイキタイの利用規模を示す指標として記載されています。

要点の整理

以下の表は、本記事で紹介した「サとス」プロジェクトの主要項目を簡潔にまとめたものです。参加条件や期間、プレゼント内容などを一目で確認できます。プロジェクトの詳細や参加にあたっての規約は、アンケートフォーム内の参加規約を参照してください。

上記はプレスリリースに基づく要点の整理です。参加を検討する場合はアンケート内の参加規約や注意事項を確認し、指示に従ってデータ提供や投稿を行ってください。