8月6日開催｜発達障害の仕事ストレスを解消する無料オンライントーク

発達障害による仕事のストレスを解きほぐすオンライントークイベント

株式会社キズキは、発達障害やその傾向を持つ方々が抱える仕事のストレスに焦点を当てたオンライントークイベントのアーカイブ動画を、2025年8月6日に開催し、その動画を期間限定で無料配信しています。このイベントは、発達障害に関連する「思考のクセ」とメンタルの関係を専門家が解説する内容となっており、参加者が自己理解を深め、ストレスを軽減する手助けを提供することを目的としています。

イベントには、『心がラクになる思考法』の著者である細野正人先生と、キズキの取締役である林田絵美が登壇し、研究者とビジネスパーソンの視点から「なぜ自分はこんなにしんどいのか？」という疑問に優しく答えています。

イベントの背景と目的

仕事のストレスは、誰にでも影響を与えるものですが、発達障害やその傾向を持つ方々は特に強いストレスを感じやすい傾向があります。特に、以下のような悩みを抱える方が多く見られます：

• ちょっとしたミスでひどく落ち込む
• 誰かの言葉に過敏に反応し、ぐるぐる考える
• 自分を責めるクセが止まらない

これらの悩みの背後には、発達障害の特性だけでなく、思考のクセが影響していることが多いのです。このイベントでは、その思考のクセを解明し、参加者が自らのストレスの原因を理解し、対処法を学ぶことができる場を提供しています。

登壇者の紹介

今回のイベントには、以下の専門家が登壇しています：

細野正人（ほその まさひと）

博士（ヒューマン・ケア科学）、認定精神保健福祉士、公認心理師。高校を1年で中退し、その後フリーターを経て大学で心理学を学ぶ。精神科病院での臨床経験を持ち、東京大学で学生支援や研究に従事している。

林田絵美（はやしだ えみ）

株式会社キズキの取締役であり、公認会計士。発達障害の当事者としての経験を持ち、キズキビジネスカレッジを立ち上げ、自己理解とスキル習得を通じた再就職支援に取り組んでいる。

彼らは、発達障害の特性やその影響を理解し、どのように働くことができるかを探るための実践的なアドバイスを提供します。

イベント内容と視聴方法

このオンライントークイベントの内容は、以下のようなプログラムで構成されています：

1. オープニング：趣旨説明・登壇者紹介
2. 本編トーク：発達障害と“思考のクセ”について
3. Q&A・書籍紹介

イベントのアーカイブ動画は、2025年9月7日（日）23:59までYouTube Liveで視聴可能です。参加費は無料ですが、事前申し込みが必要です。申し込みは以下のリンクから行えます：

イベント参加はこちら

申し込み後、自動返信メールで視聴URLが送付されます。視聴方法は以下の通りです：

1. リンクから申し込みフォームにアクセス
2. 必要事項を入力・送信
3. 自動返信メールで視聴URLを受け取る
4. URLから視聴

なお、申し込みには簡単なフォーム入力が必要であり、自動返信メールが届かない場合は迷惑メールフォルダを確認することが推奨されています。

対象となる方々

このイベントは、以下のような悩みを抱える方々に特におすすめです：

• 小さなミスで「またミスした…」と強く落ち込む方
• 周囲の言葉が気になり「嫌われたかも」と不安になる方
• 指摘やアドバイスを「否定された」と受け取る方
• 過去の失敗や未来の不安をぐるぐる考える方
• 特性か性格か分からず「しんどさ」の原因を見失っている方
• 自分の感じたことに自信が持てず、働くことが不安な方

このような悩みを持つ方々が、自分自身の思考のクセを理解し、ストレスの軽減に向けた手助けを得ることができる貴重な機会です。

書籍情報とキズキの取り組み

イベントの中で紹介される書籍『自分にあった「働く」が見つかる発達障害の人のための自分攻略法』は、発達障害の特性と仕事の相性に焦点を当て、自分に合った働き方を見つけるための具体的な対策を提供しています。この書籍では、注意力やタスク管理、コミュニケーションの工夫など、発達障害に特有の課題に対する実践的なアプローチが紹介されています。

キズキは「何度でもやり直せる社会をつくる」というビジョンのもと、発達障害や精神疾患を持つ方々への支援を行っています。具体的には、就労移行支援事業所「キズキビジネスカレッジ」を運営し、個々の特性に応じた適切な就職支援を提供しています。

まとめ

今回のオンライントークイベントは、発達障害による仕事のストレスを解消するための貴重な情報源となります。専門家による知見を通じて、参加者は自らの思考のクセを理解し、ストレスを軽減する方法を学ぶことができます。以下にイベントの概要をまとめました：

このイベントを通じて、多くの方々が自身の特性を理解し、より良い働き方を見つけるきっかけとなることが期待されます。