2025年6月26・27日開催｜学研のWell-being LABOが無料オンライン心の整理セミナーを実施

学研のWell-being LABOが開催する心の整理セミナーのご案内

株式会社学研ホールディングスのグループ会社である株式会社学研エル・スタッフィングは、2025年6月26日（木）と6月27日（金）に、参加無料の「うつかも？と思ったときの心の整理～HSP・適応障害の自己理解セミナー」を開催します。このセミナーは、心の健康に悩む方々に向けて、自己理解を深める機会を提供することを目的としています。

セミナーはオンラインで行われ、Zoomウェビナーを利用します。参加者は自宅にいながらにして、専門的な知識を持つ講師からのアドバイスを受けることができます。詳細な情報は、学研の公式ウェブサイトを通じて確認できます。

セミナーの内容と目的

このセミナーでは、特に以下のようなテーマが取り上げられます。

• HSP（Highly Sensitive Person）と適応障害の仕組み
• 心の疲れを見逃さないためのセルフ診断
• 心の3タイプから知る対処法
• 参加者の不安に応える質疑応答

特に、HSPとは生まれつき感覚が鋭く、感情の深さが一般的な人よりも強い人々を指します。このセミナーを通じて、自分自身の特性を理解し、適切な対処法を見つける手助けを行います。

開催日時と参加方法

セミナーは以下の日程で開催されます。

1. 2025年6月26日（木）15:00-16:00
2. 2025年6月27日（金）15:00-16:00

両日とも同じ内容で実施されますので、参加者はご都合の良い日時に参加することができます。参加は事前申し込みが必要で、定員は50名となっています。申し込みが定員に達し次第、締め切られますので、早めの申し込みが推奨されます。

参加費用と注意事項

参加は無料ですが、以下の注意事項があります。

• 複数名で同一アカウントから参加する場合、1名としてカウントされます。
• 事前申し込み制であり、申し込み確認後にZoomのログイン情報が送信されます。
• 同業他社からの申し込みはご遠慮ください。

これらの注意事項を確認の上、参加を希望する方は申し込みを行ってください。

対象者とおすすめの方

このセミナーは、以下のような方々に特におすすめです。

• 休職中でリワークや復職を考えている方
• HSPや適応障害、うつの可能性を感じている方
• 精神疾患や発達障害により働きたくても働けない方

これらの条件に当てはまる方は、ぜひこのセミナーに参加し、自分自身の心の状態を理解する手助けを受けてください。

登壇者プロフィール

セミナーの登壇者は、高木美和氏です。彼女は1996年生まれで、幼少期にイギリスやスウェーデンで過ごした経験があります。多様な文化的背景を持つ方々との交流を通じて、発達障害に対する理解を深めてきました。公認心理師および臨床発達心理士として、発達障害のある方々の学習や実行機能に関する研究を行っており、現在は学研のWell-being LABOで相談員として活動しています。

学研のWell-being LABOについて

学研のWell-being LABOは、自立訓練（生活訓練）事業所であり、「自分らしく生きたい・働きたい」という理念のもと、利用者一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。心の健康を重視し、個々の特性や能力を活かした社会参加を目指して支援を行っています。

詳細については、学研エル・スタッフィングの公式ウェブサイトをご覧ください。

まとめ

今回のセミナー「うつかも？と思ったときの心の整理～HSP・適応障害の自己理解セミナー」は、心の健康に悩む方々にとって非常に有意義な機会です。以下に、セミナーの主要なポイントをまとめました。

このセミナーを通じて、心の整理を行い、より良い生活を送るための一歩を踏み出すきっかけとなることが期待されます。