2月21日放送｜高城れにの“ととのい”初公開 サウナ密着

放送100回目に寄せられた特別な回――高城れにが“サウナのととのい”を初公開

TOKYO MXで隔週土曜18:00から放送中の『サバンナ高橋の、サウナの神さま』が、2026年2月21日（土）放送分で通算100回目を迎えます。番組ホストの高橋茂雄（サバンナ）がゲストをサウナに迎え、心身が“ととのった”瞬間を契機に人生のターニングポイントを掘り下げるこのトーク番組は、今回特別ゲストとしてももいろクローバーZの高城れにさんを迎え、彼女の“ととのい”シーンをテレビで初めて公開します。

番組の制作発表日は2026年2月20日13時30分とされ、番組冒頭では高橋氏が「MXで100回目っていうのは、キー局の1000回目と一緒」と今回の記念回の重要性を語りました。放送は2月21日（土）18:00～18:30、TOKYO MX1（地上波9ch、東京エリア）でのオンエアが予定されており、見逃し配信は「TVer」で提供されます。なお、番組概要には「※下記内容は都合により変更となる場合があります。予めご了承ください。」と付記されています。

記念すべき100回目の構成と見どころ

この回では、栄湯（東京・新宿区）をロケ地にサウナ撮影が行われ、高城れにさんの銭湯・サウナへの初めての参加という点が大きな話題になっています。高城さんは蒸気と熱の空間でやや緊張した面持ちで撮影を始めたものの、高橋氏のリードでサウナの魅力を体感しながら自然な会話が交わされました。

放送の構成は、サウナでの“ととのい”体験を前半に、その後で人生の“ととのった”瞬間＝ターニングポイントを深掘りする本音トークへと移行する流れです。芸能界入りのきっかけや、個人的な秘話、珍しい所持品の公開など、視聴者にとって新鮮な情報が並びます。

高城れにが語った「介護福祉士」か「ももクロ」か――決断の瞬間

高城れにさんは14歳で地元駅でスカウトされ、これが芸能界入りの直接のきっかけとなりました。しかし当時は芸能活動以外の道も真剣に考えていたことが今回のトークで明らかになりました。家族が急に倒れて寝たきりになった経験から、日々介護に当たる介護福祉士の姿に触れ、「こういう職業に携われたらいいな」と感銘を受けたことを語っています。

中学生の頃から介護の勉強を始め、ボランティアに参加し、高校では専門科目を履修するなど将来の進路として真剣に検討していた過程が説明されました。ところが高校3年の夏、最後の研修とアイドルグループのツアー日程が重なってしまい、「介護福祉士」と「ももクロ」のどちらの道を選ぶかという決断を迫られます。その決断を後押ししたのが恩師の一言であり、高城さんはその言葉によって「アイドルとして生きていく！」と決意を固めたと語っています。

スカウトの裏話と周囲の支え

スカウトに関するエピソードも披露されました。14歳でのスカウトは地元駅での出来事だったと明かし、後になって知った「そのスカウトは新人マネージャーの初めてのスカウトで、その人に自信をつけさせるために私を合格させたのではないか」という、真偽不明の“噂”のような裏話も紹介されました。こうした舞台裏の話は、表舞台で見るアイドルの姿とは異なる人間らしさを伝えます。

家族の介護に直面した経験や介護現場での人々の姿が、進路選択に影響を与えたという発言は、高城さんの価値観と人柄を理解する重要な手がかりです。番組ではその背景を丁寧に聞き出し、視聴者にとっても身近に感じられる話題として構成されています。

テレビ初公開の“超神秘的なお守り”と収録ロケ地の詳細

高城れにさんはメンバーにも見せたことがないという、いつも持ち歩いている「空から降ってきた」という“超神秘的なお守り”をこの番組でテレビ初公開しました。サウナで“ととのった”状態だからこそ語られた秘められたエピソードとして、番組での注目事項になっています。高橋氏とのサウナ内トークで初めて公開されたこのお守りに関する説明は放送で確認できます。

収録は新宿区の銭湯「栄湯」で行われました。栄湯は都営大江戸線「落合南長崎」駅から徒歩8分の立地で、営業時間は15:00～24:00、定休日は月曜と金曜です。番組はロケ地の実際の雰囲気を活かしながら、サウナ室内での会話と浴場の情景を織り交ぜて撮影されています。

ロケ地情報と訪問者向け注意点

栄湯での収録は施設側の協力を得て行われ、銭湯の設備やサウナ環境が放送で紹介されます。視聴者が同じ場所を訪れる際の目安として、最寄り駅、所在地、営業時間、定休日といった基本情報が番組告知として公開されています。

ロケ地情報は以下の通りです。撮影により一時的に混雑が予想されること、放送や配信の内容は都合により変更される可能性があることが案内されています。

施設名

栄湯

所在地

新宿区西落合2-6-2

最寄り駅

都営大江戸線「落合南長崎」駅下車、徒歩8分

営業時間

15:00～24:00

定休日

月曜、金曜

出演者コメントと番組の仕様（放送日時・配信・楽曲など）

収録後の両者のコメントも公開されています。高城れにさんはサウナ未経験者ながら、高橋氏と汗を流すことで距離が縮まり、サウナの魅力を多く味わったと述べています。今後は様々なサウナを訪れてみたいという意欲も語られました。

一方の高橋茂雄さんは、放送100回にふさわしいトークが聞けたと振り返り、視聴者に向けて独特の見どころ説明も行っています。高橋さんは番組で紙製の短パン（紙パンツ）を着用していることに注目してほしいと述べ、その理由を「ととのっている時にすぐに乾いてそのまま捨てられる。紙パンツがいかに優秀か世の中に知らしめるためにこの番組で履いている」と説明しています。これは放送上の特徴の一つとして紹介されています。

番組の基本情報

以下は番組放送に関する公式情報です。視聴や配信の手段、MCやゲストの顔ぶれ、テーマ曲情報などが明示されています。視聴前に確認しておくと内容を把握しやすくなります。

• タイトル：サバンナ高橋の、サウナの神さま
• 放送日時：2026年2月21日（土）18:00〜18:30 ＜TOKYO MX1＞
• 配信：「TVer」での見逃し配信あり
• MC：高橋茂雄（サバンナ）
• ゲスト：高城れに（ももいろクローバーZ）
• テーマ曲：『やさしさに包まれたなら』 作詞・作曲：荒井由実　唄：クレイジーケンバンド

放送内容の要点を表で整理

この記事で取り上げた放送回の主要事項を分かりやすく表にまとめます。日時・出演・ロケ地・特徴的なエピソードなど、視聴前に把握しておきたい情報を一覧にしました。

以上が放送100回目を迎える本回の詳細な内容とその要点です。番組はトークと現場の描写を通じてゲストの人生の選択や内面に迫る構成になっており、付随する情報（放送日時、配信、ロケ地の利用条件など）は視聴の際の参考になります。

補足情報や番組公式の最新情報はTOKYO MXの公式サイト（https://s.mxtv.jp/）で確認できます。